紅塵陌上，諸多人都是時(shí)?；钤谧约旱挠洃浝?，無(wú)形中消磨著生命和影響著情緒?；貞浂嗔?，也就沒(méi)有時(shí)間和心思，去享受此刻的美好。有古詩(shī)云：為樂(lè)當(dāng)及時(shí)，何能待來(lái)茲。

　　有些人，之所以活的特別痛苦，不是因?yàn)樗畹木狡?，而是把大把的時(shí)光，浪費(fèi)在過(guò)多的回憶里，不懂得珍惜此刻的美好時(shí)光。

　　往昔太美，我們會(huì)怨憤今日的不堪和痛楚；往昔太糟，越回憶，就會(huì)越痛苦，抱怨前半生白活了。所以越抱怨，生活就會(huì)越不幸。倘若一直憂郁，心糾結(jié)沉溺在過(guò)往里，于是這些不快樂(lè)的情愫，就會(huì)像毒藥在心底蔓延，擴(kuò)散，吞噬你快樂(lè)的靈魂。

　　繞開(kāi)那些不快樂(lè)的情緒，避開(kāi)沒(méi)有意義的堅(jiān)持，心中多點(diǎn)感恩和溫暖，少點(diǎn)仇恨。溫暖別人，也是溫暖自己，仇恨別人，也是在傷害自己。遠(yuǎn)離負(fù)能量的人和事，才能讓自己成為一個(gè)帶著光芒的人。

人生短暫，快樂(lè)事情，本就太少，哪有那么多時(shí)間回憶？今日，明日。誰(shuí)又知道，明天會(huì)不會(huì)和你有緣呢？

　　人生，太多的意外，就在我們身邊，在不確定的每一天。我們誰(shuí)也不知道意外它什么時(shí)候會(huì)來(lái)？多少人在還沒(méi)有來(lái)得及和家人道別，就已經(jīng)永別了這個(gè)美麗的世界和親人。

　　老人們說(shuō)：黃泉路上無(wú)老少。確實(shí)如此。我們活著就是一種幸運(yùn)和幸福。要把每一個(gè)今天，當(dāng)做生命最后一天來(lái)過(guò)，這不是消極，因?yàn)槿绱?，你才?huì)愈加珍惜和懂得今天的珍貴，才更珍惜與親人和朋友之間的相聚。

　　生活中，無(wú)需想太多，也無(wú)需貪慕太多，想太多，會(huì)心累；貪念太多，會(huì)變成災(zāi)難。用心生活，一切隨緣，云水禪心的生活。是你的不拒，不是你的不爭(zhēng)，腳踏實(shí)地。用坦然的心，行走好每一個(gè)今天，不念過(guò)往，不懼將來(lái)。

保持好情緒，不焦慮，不浮躁，不生氣。讓內(nèi)心安靜下來(lái)，做自己喜歡的事情，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)生活。改變暴躁脾氣和消極的思維模式，做最快樂(lè)，最輕松的自己。

　　每一種負(fù)面情緒，都是對(duì)自己身體的殘殺，身體發(fā)膚受之父母。焦慮，只會(huì)讓你跌入痛苦的萬(wàn)丈深淵。不焦慮，排除心里的垃圾情緒，才能讓快樂(lè)前行，讓自己變得更優(yōu)秀。

　　生活中，不要給自己太大的壓力，太大的壓力，不是動(dòng)力，而是殺戮人靈魂和肉體的一把鋼刀。冗雜塵世，不妨先讓心努力靜下來(lái)，修煉一顆淡定的心，榮辱不驚，先看庭前花開(kāi)花落，靜賞云卷云舒。

　　心寧?kù)o，情緒好，才能事半功倍。

　　無(wú)聊的事情不想，沖動(dòng)的事情不做，別讓自己太過(guò)閑散。因?yàn)樘e，可以毀掉一個(gè)人，太沖動(dòng)，是魔鬼，也會(huì)害人害己。世間之事，本無(wú)好壞，只是思想使然。人當(dāng)學(xué)會(huì)釋?xiě)?，既要懷念，也要忘記，放寬心，一切才能隨心而活。